HypnoseHorsens.dkHypnoseHorsens.dkHypnoseHorsens.dkHypnoseHorsens.dk
BOOK TID NU
  • Forside
  • Behandling af
  • Anmeldelser
    • Udtalelser om Mp3-hypnoser
    • Hypnose imod depression
    • Fødselshypnose og Lamaze
    • Hypnose for selvværd
    • Hypnose imod mobning
    • Hypnose mod eksamensangst
    • Hypnose og vægttab
    • Hypnose mod tandlægeskræk
    • Hypnose mod angst
    • Parforhold og skilsmisse
    • Rygestophypnose
    • Andre problemer
  • Info om
    • Om Mette Aalykke
    • Informationsvideoer
      • Hypnoterapi
      • Mentaltræning
      • Coaching
      • NLP-psykoterapi
    • Booking
    • Lokalerne
    • Priser
    • Gratis Hypnose Lydfil
  • Shop
    • HypnoStreaming.dk
  • Forside
  • Behandling af
  • Anmeldelser
    • Udtalelser om Mp3-hypnoser
    • Hypnose imod depression
    • Fødselshypnose og Lamaze
    • Hypnose for selvværd
    • Hypnose imod mobning
    • Hypnose mod eksamensangst
    • Hypnose og vægttab
    • Hypnose mod tandlægeskræk
    • Hypnose mod angst
    • Parforhold og skilsmisse
    • Rygestophypnose
    • Andre problemer
  • Info om
    • Om Mette Aalykke
    • Informationsvideoer
      • Hypnoterapi
      • Mentaltræning
      • Coaching
      • NLP-psykoterapi
    • Booking
    • Lokalerne
    • Priser
    • Gratis Hypnose Lydfil
  • Shop
    • HypnoStreaming.dk

Mentaltræning

Prøv mentaltræning – og nå dine mål

Mentaltræning til vindere

De fleste professionelle sportsfolk benytter sig af en personlig coach og mentaltræner, der støtter dem i den mentale del af processen. De ved allerede alt om, hvad de skal gøre for at nå deres mål, men de har brug for hjælp til at styrke deres selvtillid, vedholdenhed og positive forventninger om succes.

Vi har alle indre forestillingsbilleder og forventninger til os selv og vores præstationer. De indre forestillingsbilleder er utrolig vigtige, når man skal opnå gode resultater. En dygtig maratonløber ser sig selv løbe over målstregen som vinder. Han forestiller sig ikke et billede, hvor han ligger i vejsiden og raller, imens de andre overhaler ham.

De indre forestillingsbilleder og forventninger, vi har, går som regel i opfyldelse. Det hjælper din underbevidsthed dig med. Hvis du tror, du ikke kan noget, får du helt sikkert ret.

 

Hvad er mentaltræning?

Mentaltræning er en form for mindfulness. Det handler om at give dig en mental vitaminindsprøjtning.

Mentaltræning lader dig op som et batteri og giver dig nøjagtig de ressourcer, du mangler for at nå dine mål. Efter en mentaltræning vil du føle velvære. Du vil være fyldt med energi, motivation, målrettethed, selvtillid og selvværd.

I mentaltræning bruges bl.a. visualisering, som er en psykologisk teknik, der udnytter det forhold, at vi foruden at tænke i ord, også tænker i indre ikke-sproglige, mentale forestillingsbilleder. Vi ser, hører og mærker ting i vores indre univers. Disse ikke-sproglige tankeprocesser foregår parallelt med vores sproglige tænkning. De styres af det ubevidste sind og foregår således ofte uden om vores bevidsthed.

Under mentaltræning bruger vi visualiseringen til at skabe ny læring, nye overbevisninger og nye positive forventninger om succes. Du lytter til mine ord og danner nogle indre behagelige og ressourcefulde forestillingsbilleder, der får positiv indflydelse på din psykiske og kropslige balance. Du viser dit ubevidste sind, hvilken retning du ønsker at gå, og dit ubevidste sind forsøger at efterkomme dit ønske. Dit ubevidste sind opfatter dine tanker og indre forestillingsbilleder som forslag til konkrete handlinger.

Du får også mulighed for at stresse af og få ny energi, livsglæde og målrettethed.

 

Hvornår bruger man terapi og mentaltræning ?

Nogle gange har folk brug for hjælp til at ændre på de ting, der spænder ben for dem. Jeg hjælper dig med at finde ud af, hvorfor det går galt. Det handler om at starte en personlig udvikling. Hertil bruges NLP-psykologi og/eller hypnose, som er effektive teknikker, der kan bruges i forbindelse med terapi og coaching. Visualisering og mentaltræning er delelementer i hypnose og NLP.

Hypnosen er ikke et trylleshow, men en utrolig kraftfuld psykologisk teknik, der kan ændre på de ubevidste mønstre, vaner og overbevisninger, der forhindrer dig i at nå dine mål. I hypnose er dit ubevidste sind mere vågent, og det er dit ubevidste sinds vigtigste opgave at passe på dig. Derfor er du i fuld kontrol og vil aldrig gøre noget, du ikke har lyst til. Således virker hypnosen kun, hvis du er motiveret og virkelig ønsker den forandring, der arbejdes med.

Læs om benhandling af:
  • Angsthypnose
    • Hvad er angst?
  • Angst og depression
  • Depression
  • Fobi og angst for edderkopper, hunde o.l.
  • Flyskræk, vandskræk o.l.
  • Stress
  • Sorg – krise, dødsfald, skilsmisse
  • Søvnløshed
  • Vægttab
  • Rygestop
  • Eksamensangst, række hånd op o.l.
  • Børn og unge
  • Børnepsykolog eller hypnose?
  • Mentaltræning i sportsgrene
  • Overskud og energi
  • Jalousi
  • Traumer – Posttraumatisk stress
  • Angst for fødsel og smerte
  • Hypnose og fysisk sygdom
  • Spiritualitet
Facebook

  • Om Mette Aalykke
  • Priser
  • Rutevejledning
  • Lokalerne
  • Gratis Hypnose Lydfil
  • Forretningsbetingelser
  • Privatlivs Center (GDPR)
  • Dine data (GDPR)
  • Privatlivspolitik (GDPR)
  • Sitemap

Mail: mette@livskvalitetspartner.dk
Tlf: +45 6015 7366
Adresse: Eriknauervej 13,
8700 Horsens

Gå til hypnostreamning

Webdesign & Sikkerhed @ ADONE | Copyright Mette Aalykke - hypnosehorsens © 2018 All Rights Reserved.

For at få dette websted til at fungere optimalt placerer vi cookies på din enhed.
Acceptere
Læs mere
Cookies Indstillinger
Cookie Box Indstillinger
Cookie Box Indstillinger

Beskyttelse af personlige oplysninger

 
Bestem hvilke cookies du vil tillade. Du kan til enhver tid ændre disse indstillinger. Dette kan dog medføre, at nogle funktioner ikke længere er tilgængelige. For information om sletning af cookies, bedes du kontakte din browsers hjælpefunktion. Få flere oplysninger om de cookies, vi bruger.
 

Med skyderen kan du aktivere eller deaktivere forskellige typer cookies:

  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

Denne hjemmeside vil

  • Vigtigt: Husk din cookie-tilladelsesindstilling
  • Vigtigt: Tillad session cookies Vigtigt: Indsamle oplysninger, du indtaster i et kontaktformular med nyhedsbrev og andre formularer på tværs af alle sider. Vigtigt: Hold øje med, hvad du indtaster i en indkøbskurv
  • Vigtigt: Godkend, at du er logget ind på din brugerkonto Vigtigt: Husk sprogversion du valgte

Denne hjemmeside vil ikke

  • Husk dine login detaljer
  • Funktionalitet: Husk sociale medier indstillinger
  • Funktionalitet: Husk valgt region og land
  • Analytics: Hold styr på dine besøgte sider og interaktion taget Analytics: Hold øje med din placering og region baseret på dit IP-nummer
  • Analytics: Hold øje med den tid, der bruges på hver side
  • Analytics: Forøg datakvaliteten for statistikfunktionerne Reklame: Skræddersy information og reklame for dine interesser baseret på f.eks. det indhold, du har besøgt før. (Vi bruger i øjeblikket ikke målretning eller målretning af cookies)
  • Reklame: Indsamle personligt identificerbare oplysninger som navn og sted

Denne hjemmeside vil

  • Vigtigt: Husk din cookie-tilladelsesindstilling
  • Vigtigt: Tillad session cookies Vigtigt: Indsamle oplysninger, du indtaster i et kontaktformular med nyhedsbrev og andre formularer på tværs af alle sider. Vigtigt: Hold øje med, hvad du indtaster i en indkøbskurv
  • Vigtigt: Godkend, at du er logget ind på din brugerkonto Vigtigt: Husk sprogversion du valgte
  • Funktionalitet: Husk sociale medier indstillinger
  • Funktionalitet: Husk valgt region og land

Denne hjemmeside vil ikke

  • Analytics: Hold styr på dine besøgte sider og interaktion taget Analytics: Hold øje med din placering og region baseret på dit IP-nummer
  • Analytics: Hold øje med den tid, der bruges på hver side
  • Analytics: Forøg datakvaliteten for statistikfunktionerne Reklame: Skræddersy information og reklame for dine interesser baseret på f.eks. det indhold, du har besøgt før. (Vi bruger i øjeblikket ikke målretning eller målretning af cookies)
  • Reklame: Indsamle personligt identificerbare oplysninger som navn og sted

Denne hjemmeside vil

  • Vigtigt: Husk din cookie-tilladelsesindstilling
  • Vigtigt: Tillad session cookies Vigtigt: Indsamle oplysninger, du indtaster i et kontaktformular med nyhedsbrev og andre formularer på tværs af alle sider. Vigtigt: Hold øje med, hvad du indtaster i en indkøbskurv
  • Vigtigt: Godkend, at du er logget ind på din brugerkonto Vigtigt: Husk sprogversion du valgte
  • Funktionalitet: Husk sociale medier indstillinger
  • Funktionalitet: Husk valgt region og land
  • Analytics: Hold styr på dine besøgte sider og interaktion taget Analytics: Hold øje med din placering og region baseret på dit IP-nummer
  • Analytics: Hold øje med den tid, der bruges på hver side
  • Analytics: Forøg datakvaliteten for statistikfunktionerne

Denne hjemmeside vil ikke

  • Reklame: Skræddersy information og reklame for dine interesser baseret på f.eks. det indhold, du har besøgt før. (Vi bruger i øjeblikket ikke målretning eller målretning af cookies)
  • Reklame: Indsamle personligt identificerbare oplysninger som navn og sted

Denne hjemmeside vil

  • Funktionalitet: Husk sociale medier indstillinger
  • Funktionalitet: Husk valgt region og land
  • Analytics: Hold styr på dine besøgte sider og interaktion taget Analytics: Hold øje med din placering og region baseret på dit IP-nummer
  • Analytics: Hold øje med den tid, der bruges på hver side
  • Analytics: Forøg datakvaliteten for statistikfunktionerne Reklame: Skræddersy information og reklame for dine interesser baseret på f.eks. det indhold, du har besøgt før. (Vi bruger i øjeblikket ikke målretning eller målretning af cookies)
  • Reklame: Indsamle personligt identificerbare oplysninger som navn og sted

Denne hjemmeside vil ikke

  • Husk dine login detaljer
Gem og luk