HypnoseHorsens.dkHypnoseHorsens.dkHypnoseHorsens.dkHypnoseHorsens.dk
BOOK TID NU
  • Om hypnoterapi
    • Testimonials
      • Udtalelser om Mp3-hypnoser
      • Hypnose imod depression
      • Fødselshypnose og Lamaze
      • Hypnose for selvværd
      • Hypnose imod mobning
      • Hypnose mod eksamensangst
      • Hypnose og vægttab
      • Hypnose mod tandlægeskræk
      • Hypnose mod angst
      • Parforhold og skilsmisse
      • Rygestophypnose
      • Andre problemer
    • Mettes informationsvideoer
    • Videoer om krop og sind
    • NLP-psykoterapi
    • Coaching
    • Mentaltræning
    • Priser
  • Problemer
  • HypnoStreaming
  • Gratis Mp3-hypnose
  • Book nu
  • Om hypnoterapi
    • Testimonials
      • Udtalelser om Mp3-hypnoser
      • Hypnose imod depression
      • Fødselshypnose og Lamaze
      • Hypnose for selvværd
      • Hypnose imod mobning
      • Hypnose mod eksamensangst
      • Hypnose og vægttab
      • Hypnose mod tandlægeskræk
      • Hypnose mod angst
      • Parforhold og skilsmisse
      • Rygestophypnose
      • Andre problemer
    • Mettes informationsvideoer
    • Videoer om krop og sind
    • NLP-psykoterapi
    • Coaching
    • Mentaltræning
    • Priser
  • Problemer
  • HypnoStreaming
  • Gratis Mp3-hypnose
  • Book nu

Mindfullness

Hypnose CDMindfulness og selvhypnose kan anvendes til stress, angst og depression.

Hvis man skal forklare hvad mindfulness er så er det en slags mental wellness som ikke fordyber sig i årsager. Metoden lærer dig at være i nuet.

Det er oplagt at kombinere med en eller flere almindelige hypnose sessioner. Mindfulness er mental welness og er at sammenligne med en god creme på en tør hud. Hypnose kan derimod behandle årsagen til den tørre hud/problemet = stressen, angsten, depressionen.

Kognitiv mindfullness meditation er en dokumenteret metode. Du guides af en blid stemme. Formålet er at give dig lige præcis de ressourcer, som du har brug for her og nu. Der arbejdes målrettet med afspænding nærvær i det nuværende øjeblik og stressreduktion i krop og sind.

Jeg giver ofte mine mindfulness meditationer et lille pift af hypnose for at tilføre positive følelser dyb indre ro og tryghed.

Du vil typisk opleve, at denne form for mindfulness/hypnose og kognitivt arbejde giver dig velvære, ligesom en dejlig wellnessmassage ville gøre. Du får blot endnu mere livsglæde, energi og overskud via denne form for mental wellness. Mindfulness har desuden dokumenteret effekt på stress og depression. Når du går hjem efter en mindfulnesshypnose, kan du mærke i din krop, at du er rolig, tryg og hviler i dig selv.

 

Læs om benhandling af:
  • Angsthypnose
    • Hvad er angst?
  • Angst og depression
  • Depression
  • Fobi og angst for edderkopper, hunde o.l.
  • Flyskræk, vandskræk o.l.
  • Stress
  • Sorg – krise, dødsfald, skilsmisse
  • Søvnløshed
  • Vægttab
  • Rygestop
  • Eksamensangst, række hånd op o.l.
  • Børn og unge
  • Børnepsykolog eller hypnose?
  • Mentaltræning i sportsgrene
  • Overskud og energi
  • Jalousi
  • Traumer – Posttraumatisk stress
  • Angst for fødsel og smerte
  • Hypnose og fysisk sygdom
  • Spiritualitet
Facebook

  • Om Mette Aalykke
  • Priser
  • Rutevejledning
  • Se lokalerne
  • Gratis Mp3-hypnose
  • Forretningsbetingelser
  • Privatlivs Center (GDPR)
  • Dine data (GDPR)
  • Privatlivspolitik (GDPR)
  • Sitemap

Mail: mette@livskvalitetspartner.dk
Tlf: +45 6015 7366
Adresse: Eriknauervej 13,
8700 Horsens

Gå til hypnostreamning

Webdesign & Sikkerhed @ ADONE | Copyright Mette Aalykke - hypnosehorsens © 2018 All Rights Reserved.

For at få dette websted til at fungere optimalt placerer vi cookies på din enhed.
Acceptere
Læs mere
Cookies Indstillinger
Cookie Box Indstillinger
Cookie Box Indstillinger

Beskyttelse af personlige oplysninger

 
Bestem hvilke cookies du vil tillade. Du kan til enhver tid ændre disse indstillinger. Dette kan dog medføre, at nogle funktioner ikke længere er tilgængelige. For information om sletning af cookies, bedes du kontakte din browsers hjælpefunktion. Få flere oplysninger om de cookies, vi bruger.
 

Med skyderen kan du aktivere eller deaktivere forskellige typer cookies:

  • Block all
  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

Denne hjemmeside vil

  • Vigtigt: Husk din cookie-tilladelsesindstilling
  • Vigtigt: Tillad session cookies Vigtigt: Indsamle oplysninger, du indtaster i et kontaktformular med nyhedsbrev og andre formularer på tværs af alle sider. Vigtigt: Hold øje med, hvad du indtaster i en indkøbskurv
  • Vigtigt: Godkend, at du er logget ind på din brugerkonto Vigtigt: Husk sprogversion du valgte

Denne hjemmeside vil ikke

  • Husk dine login detaljer
  • Funktionalitet: Husk sociale medier indstillinger
  • Funktionalitet: Husk valgt region og land
  • Analytics: Hold styr på dine besøgte sider og interaktion taget Analytics: Hold øje med din placering og region baseret på dit IP-nummer
  • Analytics: Hold øje med den tid, der bruges på hver side
  • Analytics: Forøg datakvaliteten for statistikfunktionerne Reklame: Skræddersy information og reklame for dine interesser baseret på f.eks. det indhold, du har besøgt før. (Vi bruger i øjeblikket ikke målretning eller målretning af cookies)
  • Reklame: Indsamle personligt identificerbare oplysninger som navn og sted

Denne hjemmeside vil

  • Vigtigt: Husk din cookie-tilladelsesindstilling
  • Vigtigt: Tillad session cookies Vigtigt: Indsamle oplysninger, du indtaster i et kontaktformular med nyhedsbrev og andre formularer på tværs af alle sider. Vigtigt: Hold øje med, hvad du indtaster i en indkøbskurv
  • Vigtigt: Godkend, at du er logget ind på din brugerkonto Vigtigt: Husk sprogversion du valgte
  • Funktionalitet: Husk sociale medier indstillinger
  • Funktionalitet: Husk valgt region og land

Denne hjemmeside vil ikke

  • Analytics: Hold styr på dine besøgte sider og interaktion taget Analytics: Hold øje med din placering og region baseret på dit IP-nummer
  • Analytics: Hold øje med den tid, der bruges på hver side
  • Analytics: Forøg datakvaliteten for statistikfunktionerne Reklame: Skræddersy information og reklame for dine interesser baseret på f.eks. det indhold, du har besøgt før. (Vi bruger i øjeblikket ikke målretning eller målretning af cookies)
  • Reklame: Indsamle personligt identificerbare oplysninger som navn og sted

Denne hjemmeside vil

  • Vigtigt: Husk din cookie-tilladelsesindstilling
  • Vigtigt: Tillad session cookies Vigtigt: Indsamle oplysninger, du indtaster i et kontaktformular med nyhedsbrev og andre formularer på tværs af alle sider. Vigtigt: Hold øje med, hvad du indtaster i en indkøbskurv
  • Vigtigt: Godkend, at du er logget ind på din brugerkonto Vigtigt: Husk sprogversion du valgte
  • Funktionalitet: Husk sociale medier indstillinger
  • Funktionalitet: Husk valgt region og land
  • Analytics: Hold styr på dine besøgte sider og interaktion taget Analytics: Hold øje med din placering og region baseret på dit IP-nummer
  • Analytics: Hold øje med den tid, der bruges på hver side
  • Analytics: Forøg datakvaliteten for statistikfunktionerne

Denne hjemmeside vil ikke

  • Reklame: Skræddersy information og reklame for dine interesser baseret på f.eks. det indhold, du har besøgt før. (Vi bruger i øjeblikket ikke målretning eller målretning af cookies)
  • Reklame: Indsamle personligt identificerbare oplysninger som navn og sted

Denne hjemmeside vil

  • Funktionalitet: Husk sociale medier indstillinger
  • Funktionalitet: Husk valgt region og land
  • Analytics: Hold styr på dine besøgte sider og interaktion taget Analytics: Hold øje med din placering og region baseret på dit IP-nummer
  • Analytics: Hold øje med den tid, der bruges på hver side
  • Analytics: Forøg datakvaliteten for statistikfunktionerne Reklame: Skræddersy information og reklame for dine interesser baseret på f.eks. det indhold, du har besøgt før. (Vi bruger i øjeblikket ikke målretning eller målretning af cookies)
  • Reklame: Indsamle personligt identificerbare oplysninger som navn og sted

Denne hjemmeside vil ikke

  • Husk dine login detaljer
Gem og luk